fbpx

什么是PAI?为何如此重要?

在以小米和Amazfit品牌进入市场的最新可穿戴设备中,我们发现了PAI的价值所在,但也许有些人仍然不知道它是什么。 该值是可穿戴智能设备收集的其他值的补充,例如最近的小米Mi Band 5,所监视的数据比前几代的准确性高出50%,显示了心率,睡眠监测和计步器等。

PAI值是由Huami在其Amazfit设备上引入的,基本上我们可以定义它 生理活动的个人指标。 换句话说,它是一个价值,可以告诉您身体健康程度或是否需要改善。

您需要了解的有关健身追踪器PAI指数的所有信息

PAI是Personal Activity Intelligence的英文首字母缩写,由一种算法组成,该算法根据各种数据返回代表您身体状况的结果。 特别是, 此功能使用的数据是心率以及其他个人数据(例如体重或性别),因此PAI是一种个人指数,与体重100公斤的人收集的相同数据与体重一半的人收集的相同数据不同。

监控返回的值基于每周的活动,因此健身追踪器每周都会给出不同的结果,并每天增加。 PAI值在0到125之间波动:根据开发人员的说法,理想的做法是始终达到100或更高的值。 从这个意义上讲,达到这一价值的人受到的风险较小 与未达到此分数的人相比,心血管疾病的患病率和预期寿命增加了约8年。
因此,始终保持观察您的PAI指数,我们可以通过进行体育锻炼和一般运动来增加它,以提高心率,从而燃烧变成减肥的脂肪。 您的心率越高,您将获得的PAI点就越多。 这并不意味着您要伤心,而是每天进行一次简单的活动(例如步行和/或骑自行车),以及使用楼梯代替电梯,都可以得到至少75的得分,达到最佳PAI值。 100,马上。
父亲

另见: 小米米乐队5评论:越来越创新,它被确认为低成本可穿戴设备的皇后

但要小心,因为PAI索引 仅在腕带心率监测功能打开时有效 在您的设备上。 要打开或关闭心率监测,您需要执行以下操作:

  • 打开Mi Fit / ZEPP应用 在您与可穿戴设备关联的智能手机上;
  • 转到应用的“个人资料”部分,然后选择您的可穿戴设备;
  • 此时,滚动浏览选项,您将看到启用自动心率检测的项目,为了更好地计算PAI指数,必须将其设置为至少5分钟的频率。

好了,既然您知道什么是PAI以及它是如何工作的,您就可以继续进行培训了。 然后我们回想起,PAI值不仅是Mi band 5独有的,而且现在出现在所有Huami设备上,因此出现在所有Amazfit系列产品上,除了最陈旧的可穿戴设备(例如第一代Bip d)。 您依赖哪个智能手表来收集和监视健身数据?

我们即将在YouTube频道上等您,因为我们已经收到了Amazfit Band 5,我们将其与Xiaomi Mi Band 5进行比较,因此,如果您有任何疑问,好奇心或其他问题,我们邀请您在评论中写下它,或者您始终可以在我们的Facebook群组和相关页面。

[来源]

34,99
可用的
25十一月2020 11:53
亚马逊 Amazon.it
价格更新于:25年2020月11日53:XNUMX

电报标志您对OFFERS感兴趣吗? 关注我们的TELEGRAM频道! 许多折扣代码,优惠,一些独家的电话,平板电脑小工具和技术。

Nerd,Geek,网友,不属于我的条款。 简直就是我自己,技术爱好者和小米对他的产品所做的挑衅。 以合理的价格提供高品质,是对其他最知名品牌的真正挑衅。

Sottoscrivi
通知
客人
0 评论
内联反馈
查看所有评论
XiaomiToday.it  - 小米产品的意大利社区n.1
比较产品
  • 总计(0)
比较
0